基督教信仰與心理健康講座

「基督教信仰與心理健康」講座已於6月1日舉行。講員為中神輔導科副教授區祥江博士。共有49人出席，參加者有輔導員、牧者及社工。

基督徒在日常生活中也會遇上各種心理上的衝擊和挑戰，包括自我形像、情緒問題和工作壓力等。在講座中，講員與會眾有真誠的對話，小組分享中亦有美好的交流。區博士強調，若要得豐盛的人生，是需要從內到外的改變，而信仰就是基督徒一個很大的心靈資源。

可惜的是，基督徒每每因著對心理和信仰的謬誤與扭曲，常常活在困擾不安之中。事實上，基督徒也需要了解自己的心理狀態，並透過信仰作出調適，特別是要讓神的說話更新及轉化我們的心靈。

區博士從心理健康為切入點，探討基督教信仰中如何幫助信徒建立正面健全的人生，正確的自我形像，健康的行為習慣，並能在群體中建立支持系統，從而培養出處理壓力和抗逆的能力；總結而言，信仰與心理健康的關係，是不可分割的。