基督教信仰与心理健康讲座

「基督教信仰与心理健康」讲座已於6月1日举行。讲员為中神辅导科副教授区祥江博士。共有49人出席，参加者有辅导员、牧者及社工。

基督徒在日常生活中也会遇上各种心理上的衝击和挑战，包括自我形像、情绪问题和工作压力等。在讲座中，讲员与会眾有真诚的对话，小组分享中亦有美好的交流。区博士强调，若要得丰盛的人生，是需要从内到外的改变，而信仰就是基督徒一个很大的心灵资源。

可惜的是，基督徒每每因着对心理和信仰的谬误与扭曲，常常活在困扰不安之中。事实上，基督徒也需要了解自己的心理状态，并透过信仰作出调适，特别是要让神的说话更新及转化我们的心灵。

区博士从心理健康為切入点，探讨基督教信仰中如何帮助信徒建立正面健全的人生，正确的自我形像，健康的行為习惯，并能在群体中建立支持系统，从而培养出处理压力和抗逆的能力；总结而言，信仰与心理健康的关係，是不可分割的。